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小暑季节适合吃什么食物和水果？
小暑是二十四节气中的第十一个节气，也是夏季的第二个节气。这个时候气温比立夏时更高，且天气燥热，人体容易容易出现口渴、出汗、口干舌燥等反应，需要通过饮食调养来缓解这些不适症状。 1、清凉水果 小暑季节的水果以清凉的水果为宜…
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