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小暑养生知识：让你健康度过盛夏
小暑是二十四节气中的第十一个节气，代表着天气炎热，气温高达37℃以上。在这个时期，很容易出现中暑、口渴、食欲不振等健康问题。因此，掌握小暑养生知识，让身体更健康地度过盛夏，非常必要。 起居方面，人们应该合理安排作息时间，保…
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