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身体补气的重要性与方法探讨
身体补气的重要性与方法探讨 什么是身体补气？在中医理论中，“气”被认为是生命活动的基本动力。气的充足与否直接关系到一个人的健康与生活质量。当气不足时，人们通常会感到疲劳、乏力、免疫力下降等问题，因此，补气显得尤为重要。补气…
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