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春季什么方法减肥效果最好？
首先，早晨起来一定要喝水，蜜水，柠檬水，白开水，都可以。就算不渴，也要喝几口！ 第二，吃东西一定要清淡，不要吃味太重的菜！那样就会食欲大开！ 第三，经过我这些年的经验，不吃主食也不会瘦（我是属于易胖体质），但只能吃一…
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